管理栄養士さんおすすめのさつまいもレシピ!

野菜

鹿児島市で3歳から通える子どもの食育スクールを運営されている吉澤さんに
かごしまぐるりで人気の『鹿屋産 紅はるかペースト』を使用した
おすすめレシピをご紹介いただきました!

【親子で作ろう!さつまいもツリーパイ】

[材料]
・さつまいもペースト 30g
・牛乳または水 小さじ1
・冷凍パイシート 1枚
・(接着のり)粉糖 小さじ1+水 小さじ1/2
・お好みの飾り(カラースプレー、アラザンなど)

[用意するもの]
まな板、包丁またはスケッパー、フォーク、スプーン、爪楊枝

[作り方]
1.さつま芋ペーストと水を耐熱皿に入れて、ふんわりラップをかけてレンジ(600w)で30秒程度温める。
2.オーブンを200℃またはトースターを予熱する。
3.パイシートを1/4にカットして星型で抜く。

カットできました!


4.残りのパイシートで三角形が2枚できるように切り、麺棒で伸ばしフォークで穴を開ける。
穴を開けた面が外側になるように1を乗せて包む。
パイシートが剥がれないように周りをフォークで押さえて口を閉じる。

よいしょよいしょと少しずつのせて。。
綺麗にのせられました!

パイシートが剥がれないように周りをフォークで押さえて口を閉じる。

フォークでとじて、星もできあがり!


5.オーブンまたはトースターでや両面に焼き目がつくまで10分程度焼き、
接着のり(粉糖+水を混ぜたもの)をスプーンでパイの表面に塗りお好みの飾りでデコレーションする。

マシュマロなどで可愛くデコレーション!


6.星は爪楊枝に刺してツリーに飾る。

美味しくできました!

吉澤さんからのメッセージ

ねっとりしていて甘みがあるので砂糖を使わずに美味しいさつまいもパイが出来ました♡

クリスマスに子どもと一緒に作りたいママにはとってもオススメレシピ。

包丁の代わりにスケッパーを使えば小さいお子さんでも安全に楽しめますよ☺️💕
30分あれば完成✨

原材料はさつまいものみなので、レンジで温めて離乳食にも使うことができます!

安心安全ですね✨

こちらの商品は加熱後、急速冷凍にかけているので自然解凍でも問題なくご使用いただけます!

吉澤さんのInstagramはこちら♪

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今回ご使用いただいた『鹿屋産 紅はるかのペースト』はこちら!

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